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Présentation

En quoi consiste nos services?

 

Notre philosophie est d’analyser les faiblesses et les qualités de chaque athlète.

Ensuite nous proposons un programme personnalisé afin de les améliorer pour les transférer sur la discipline sportive.

Nous intervenons donc sur les facteurs de la performance :

  1. Les facteurs de l’endurance
  2. La VMA
  3. La pliométrie
  4. La proprioception
  5. La planification de l’entrainement
  6. La force, la vitesse, donc la puissance

Par ailleurs, nous intégrons des protocoles d’échauffement et de récupération spécifique à chaque discipline.